الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
فوائد تناول تفاحة يوميًا خاصة قبل النوم
فوائد تناول تفاحة يوميًا
القاهرة _ صوت الإمارات
"تناول تفاحة كل يوم ولن يصيبك المرض في أي يوم" مقولة اعتدنا سماعها وتكرارها منذ نعومة أناملنا، يتحدث عن أسباب هذه المقولة الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية، بالفعل في التفاح العديد من الفوائد الصحية التي يحصل عليها الجسم عند تناول تفاحة يوميًا خاصة قبل النوم.
- تناول تفاحة قبل النوم يمنح الانسان الهدوء النفسي، ويتخلص من أي توترات عصبية.
- يعالج التهابات اللثة ويقوي الأسنان ، يمنح الفم رائحة طيبة.
- تناول تفاحة قبل النوم يطرد السموم من الجسم ، الناتجة عن العمليات الحيوية التي تتم فيه.
- لراغبي فقد الوزن ، تناول تفاحة قبل النوم يعطي إحساسًا بالشبع طوال الليل ، وباليوم التالي لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف الطبيعية التي تساعد على إعطاء احساس طويل بالشبع.
- الإثنين ,30 تشرين الأول / أكتوبر GMT 04:42 2017 دراسة حديثة تؤكد أن تناول كبار السن لعصير الكرز يوميًا يقضي علي الأرق
- الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر GMT 08:35 2017 دراسة جديدة تعلن أن نوم الحامل على ظهرها في شهور الحمل الأخيرة يعرضها لولادة طفل متوفي
- الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر GMT 10:50 2017 إدارة الأغذية والدواء الأميركية توافق على جهاز لعلاج انقطاع التنفس أثناء النوم
GMT 04:42 2017 الإثنين ,30 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة حديثة تؤكد أن تناول كبار السن لعصير الكرز يوميًا يقضي علي الأرقGMT 08:31 2017 الأربعاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر
مرض النوم القهري يصيب مريضًا من بين كل خمسة أشخاصGMT 08:29 2017 الخميس ,19 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة جديدة تحذر من النوم مع الحيوانات الأليفةGMT 08:35 2017 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة جديدة تعلن أن نوم الحامل على ظهرها في شهور الحمل الأخيرة يعرضها لولادة طفل متوفيGMT 10:50 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
إدارة الأغذية والدواء الأميركية توافق على جهاز لعلاج انقطاع التنفس أثناء النومميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 18:33 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
الظروف الصعبة تحتم عليك القيام بأكثر من وظيفة في اليوم
GMT 13:21 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير
نسرين أمين تكشف انبهارها بسيناريو "رغدة متوحشة"
GMT 14:34 2017 السبت ,09 كانون الأول / ديسمبر
"صحة دبي" تدخل حلولًا طبية مبتكرة العام المقبل
GMT 11:23 2015 الإثنين ,20 إبريل / نيسان
إكمال نقل المياه من محطة رأس الخير إلى الرياض
GMT 12:53 2016 السبت ,02 كانون الثاني / يناير
متعة تذوق مأكولات دبلن البحرية الطازجة ومغامرات أخرى في دليل عطلات 2016
GMT 20:50 2014 الأربعاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر
التوتر والقلق بين الزوجين عامل أساسي لمنع الحمل
GMT 00:48 2017 الأحد ,23 إبريل / نيسان
دينا الشربيني تشارك عمرو يوسف في "عشم إبليس"
GMT 23:41 2014 الأربعاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
أليشا ديكسون تخطف الأنظار بقوامها الممشوق
GMT 03:28 2016 الثلاثاء ,17 أيار / مايو
المرايا لمسة أنيقة ومميزة لا يمكن الاستغناء عنها في الديكور المنزلي
GMT 22:32 2020 الأحد ,24 أيار / مايو
تعرف على أبرز الأسباب المختلفة لإنهاء العلاقة العاطفية فورًا حتى لا تتأذى نفسيًا
GMT 08:13 2018 السبت ,22 كانون الأول / ديسمبر
أقراص الفلافل بالكزبرة والشبت
GMT 13:58 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
علماء يطورون جهازًا لإعادة حاسة الشم لمن فقدها
GMT 13:14 2018 السبت ,20 تشرين الأول / أكتوبر
نهال عنبر تعبر عن تفاؤلها بتجربة " كلام ستات "
GMT 23:00 2018 الأحد ,06 أيار / مايو
أحمد المنهالي يلتقي وزير الإتصالات والنقل المكسيكي
GMT 22:14 2018 الثلاثاء ,13 آذار/ مارس
باراجواي تبدأ استعدادتها لمواجهة أميركا نهاية الشهر الجاري
GMT 15:06 2018 الإثنين ,12 آذار/ مارس
علماء ينجحون فى تحديد بروتين فى اللعاب يقى من نوبات الإسهال
GMT 23:32 2018 الثلاثاء ,06 آذار/ مارس
رواد التواصل الاجتماعي يقترحون ترشح ليال عبود للانتخابات النيابية
GMT 14:10 2018 الأحد ,04 آذار/ مارس
6 فوائد جمالية لزيت بذور العنب في العناية بالشعر
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2023 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك