الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
الخميس 9 تشرين الأول / أكتوبر 2025
تعرَّف إلى أهمّ فوائد اللوز للمرأة الحامل والجنين
تعرَّف إلى أهمّ فوائد اللوز للمرأة الحامل والجنين
القاهرة - مصر اليوم
يعدّ اللوز من أهم المكسرات حيث لديه تأثيرات إيجابية على صحة الحامل والجنين، فهو يحتوي على عناصر غذائية مهمّة وعديدة، كالبوتاسيوم والمغنيسيوم والريبوفلافين والكالسيوم، فضلاً عن العديد من الأحماض الدهنية.
يُساعد اللوز على بناء كتلة العظام لدى الجنين، وكذلك المساهمة في النمو الصحي لأسنان الجنين، في مرحلة ما بعد الولادة لاحتوائه على الكالسيوم.
يحمي اللوز الحامل من مخاطر الإصابة بالتسمّم الغذائي، وكذلك الإصابة بأمراض القلب وانخفاض معدل ضغط الدم ومنع انسداد وتراكم الدهون في الشرايين.
ويُساعد تناول اللوز على تحفيز ونموّ دماغ الجنين والجهاز العصبي لديه بالشكل السليم ويُساعد على تخفيف نسبة الإمساك خلال الحمل.
قـــــــــــــــد يهمــــــــــــــــك ايضـــــــــــــــــــــا
- الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر GMT 21:05 2019 الفول السودانى لمرضى القلب والسكر ويحميك من حصوات المرارة
GMT 22:08 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
الأعشاب البحرية تحمي من أمراض القلب الخطيرةGMT 21:09 2019 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
10 فوائد لا تتوقعها لقشر الرمانGMT 21:05 2019 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر
الفول السودانى لمرضى القلب والسكر ويحميك من حصوات المرارةGMT 06:03 2019 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
فوائد عديدة لا تحصى للخيار في الصيفGMT 06:01 2019 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
فوائد عديدة لا تحصى للخيار في الصيفميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 23:28 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير
حظك اليوم الأثنين 28 شباط / فبراير 2021 لبرج الجوزاء
GMT 18:04 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
الحب على موعد مميز معك
GMT 13:33 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
يتيح أمامك هذا اليوم فرصاً مهنية جديدة ولكنها غير معلنة
GMT 12:30 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة
GMT 20:10 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
تنفرج السماء لتظهر الحلول والتسويات
GMT 17:01 2019 الخميس ,04 إبريل / نيسان
استعد لمواجهة تحدّيات عديدة وللسعي إلى حل المسائل المقلقة
GMT 20:32 2012 الجمعة ,09 تشرين الثاني / نوفمبر
إسقاط الجنسيات يصعّد الأزمة السياسية في البحرين
GMT 19:36 2017 الجمعة ,27 تشرين الأول / أكتوبر
إنهاء المرحلة الأولى من تأهيل فندق روز ماري في الدريكيش
GMT 04:01 2019 الثلاثاء ,19 شباط / فبراير
البورصة الأردنية تغلق على انخفاض
GMT 18:26 2018 السبت ,29 كانون الأول / ديسمبر
أشهر وجهات السفر المناسبة لمحبي الحفلات والحياة الليلية
GMT 06:06 2018 الثلاثاء ,10 إبريل / نيسان
إثيوبية تنجو من الموت بعد يومين من وصولها إلى دبي
GMT 18:26 2017 الثلاثاء ,26 كانون الأول / ديسمبر
خليجي 23 : منتخب السعوديه السعودية يتتعادل مع الإمارات
GMT 12:47 2017 الجمعة ,22 كانون الأول / ديسمبر
الحواصلي يؤكد أن حسنية أغادير يحارب للبقاء في المقدمة
GMT 21:34 2017 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر
وزير الخارجية الروسي يجري اتصالاً هاتفياً بالأمين العام للأمم المتحدة
GMT 14:12 2017 الإثنين ,18 كانون الأول / ديسمبر
دونالد ترامب يُعلن عبر موقع "تويتر" عن كتاب جديد لحملته
GMT 02:53 2017 الإثنين ,11 كانون الأول / ديسمبر
الصفاقسي يتغلب على النجم الساحلي في مباراة مؤجلة للدوري التونسي
GMT 02:54 2017 السبت ,18 شباط / فبراير
اللاعب مراد باتنا يؤكد أن "الوحدة" قدّم له عرضًا مهمًا
GMT 21:14 2017 الثلاثاء ,19 أيلول / سبتمبر
محمد الشحي لاعب الوحدة يهز الشباك بعد 659 يومًا
GMT 11:08 2017 الأربعاء ,11 تشرين الأول / أكتوبر
Balmain x L’Oréal"" حمرة شفاه تنتظرها عاشقات التميز
GMT 05:46 2020 الأربعاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
فتح باب تسجيل طلبة المنازل وتحسين المعدل بدءًا من الثلاثاء في البحرين
GMT 05:02 2020 الأربعاء ,18 آذار/ مارس
ارتفاع عدد الإصابات بفيروس كورونا في الأردن إلى 34 بعد إصابة ممرضة في مستشفى البشير
GMT 04:25 2019 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
البورصة الأردنية تغلق على انخفاض
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك