فوائد عديدة لتناول التفاح على الريق
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -
نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود
أخر الأخبار

فوائد عديدة لتناول التفاح على الريق

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - فوائد عديدة لتناول التفاح على الريق

فوائد عديدة لتناول التفاح على الريق
القاهرة -صوت الامارات

 

يقول المثل الشائع: تناول تفاحة واحدة يوميا يغني عن الذهاب للطبيب، و هو بالفعل مثل لم يكذب، نظرا للفوائد الصحية الكثيرة التي نحصل عليها من تناول التفاح.

الا ان ميزة جديدة للتفاح قد لا يعلمها الكثيرون، و هي ذات فوائد صحية كبيرة علينا، الا و هي تناول التفاح على الريق.

فوائد تناول التفاح على الريق
ان كنتم ممن لا يحبون تناول اي شيء صباحا باكرا، ننصحكم على الاقل بتجربة تناول تفاحة على الريق. فهذه التفاحة ستساعدكم في التخلص من حرارة الجسم المرتفعة في حال الاصابة بالبرد، كما انها تمنح اجسامكم الترطيب عند الاحساس بالجفاف في الطقس الحار.

ما العلاقة بين الجفاف و حصوات الجهاز البولي في رمضان؟

و المعروف ان التفاح يحتوي على حمض الماليك، و هو حمض فعال في المساعدة على تنظيم عمل الامعاء و الكبد و فيه فوائد غذائية كثيرة خاصة للدماغ.

لا تتوقف فوائد تناول التفاح على الريق عند هذا الحد، بل انه و عند تناوله بقشره فانه يساعد في التخلص من امراض القلب و الكولسترول الضار و بعض انواع الحساسية، اضافة الى المساهمة في تفليل مخاطر السرطان و السكري و الربو و النقرس و غيرها من الامراض.
 
و لا ننسى بالطبع محتوى التفاح من البكتين و الفينول البولي، خصوصا في قشرة التفاح، و هي مواد مضادة للاكسدة تمنع التاكسد الذي يؤدي لزيادة مخاطر الاصابة بالسرطان، و هي ايضا تمنع اكسدة الدهون العادية و الثلاثية على حد سواء.

دراسة تربط بين طبيعة الحياة والوقاية من السرطان

كما يعمل الفينول البولي على تنظيم نسبة السكر في الدم و الوقاية من مرض الضمور البقعي و الزهايمر، اضافة الى فوائد هذه المادة الكثيرة لجهة تحسين عمل الرئتين لوجود فيتامين "ج" فيها و مادة البيتاكاروتين التي تحسن من البشرة و تجعلها اكثر شبابا و صحة.

 

albahraintoday
albahraintoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد عديدة لتناول التفاح على الريق فوائد عديدة لتناول التفاح على الريق



GMT 09:37 2018 الإثنين ,02 تموز / يوليو

تطبيقات أندرويد وios تسرب بيانات المستخدمين

GMT 05:42 2015 الأربعاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر

المنامة يواصل صفقاته ويتعاقد مع سلمان عيسى

GMT 19:56 2018 الإثنين ,08 كانون الثاني / يناير

جوليا جورجيس تفتتح 2018 بالفوز ببطولة أوكلاند

GMT 16:29 2016 الثلاثاء ,27 كانون الأول / ديسمبر

النجمة التركية هازال كايا تتمنى العمل في عالم بوليوود

GMT 16:42 2017 الخميس ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

"آبل" تُجهّز لإطلاق نظارت الواقع الافتراضي في عام 2020

GMT 16:25 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

"الزمالك" المصري يبدي رغبته في ضم "عموري"

GMT 12:22 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

تعاني من ظروف مخيّبة للآمال

GMT 18:24 2019 الخميس ,31 كانون الثاني / يناير

10 معلومات لم تسمعوا بها سابقاً عن "الجينز"

GMT 14:55 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

نشطاء يُهاجمون فريال مخدوم لظهورها بملابس كاشفة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2023 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©

albahraintoday albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates