الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
الجمعة 2 أيار ـ مايو 2025
هذا ما يحصل إذا تناولت 3 حبات من التمر يومياً
فوائد التمر
القاهرة - صوت الامارات
تُعتبر التمور من الأغذية المفيدة للجسم، فهي غنية بالفيتامينات والعناصر المعدنية. ولكن ماذا يحصل عند تناول التمور يوميا؟• تعمل التمور على تنظيف الأمعاء لأنها تمنع الإمساك.• تقوّي التمور العظام، فهي تحتوي على عناصر الفوسفور والمغنيسيوم والبوتاسيوم وغيرها.• تحتوي التمور على فيتامين В6 أي أنها تساعد الجسم في إنتاج هرموني سيروتينين ونورادرينالين،
ما يحسن عمل وصحة الدماغ، ما يعني أنّها تساعد على التخلص من الإجهاد والاكتئاب ويخفض مستوى القلق.• تخفض احتمال الإصابة بأمراض القلب.• يساعد تناول ثلاث حبات من التمر يوميا
في التخلص من مشكلات عديدة مرتبطة بالحساسية، لأن التمور تخفف العلامات المزعجة للحساسية.• تفيد التمور في التخلص من الوزن الزائد. لأنها تحتوي على ألياف غذائية، فإنها تجعل الإنسان يشعر بالشبع لفترة طويلة.
.قد يهمك ايضاً :
- الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر GMT 01:09 2019 دراسة حديثة تكشف فوائد التفاف العائلة حول مائدة الطعام في المناسبات
GMT 00:00 2019 الجمعة ,27 كانون الأول / ديسمبر
استخدامات مدهشة لزيت الزيتون في المنزلGMT 23:49 2019 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر
كيف تخفض الكولسترول بلا أدويةGMT 01:09 2019 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر
دراسة حديثة تكشف فوائد التفاف العائلة حول مائدة الطعام في المناسباتGMT 00:43 2019 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر
فوائد أكل العسل يوميا 12 فائدة رقم 3 الأهمGMT 04:26 2019 الإثنين ,29 تموز / يوليو
الذرة المشوية تسلية وصحة حلوة اعرف فوائدها على صحتكميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 19:34 2021 السبت ,02 كانون الثاني / يناير
حظك اليوم الأحد 31 يناير / كانون الثاني2021 لبرج الحمل
GMT 05:16 2018 الإثنين ,09 إبريل / نيسان
" الشارقة للكتاب" تستعرض جهودها في معرض البحرين الدولي
GMT 22:53 2018 الأربعاء ,04 إبريل / نيسان
السيسى يتلقى اتصالًا هاتفيًا من الرئيس اليمني للتهنئة بمناسبة فوزة في الانتخابات
GMT 15:37 2018 السبت ,03 شباط / فبراير
الشرعية تتقدم في تعز وتحبط مخططًا حوثيًا بمأرب
GMT 07:59 2017 الأحد ,25 حزيران / يونيو
"ريال بيتيس" يسعى إلى التعاقد مع مهاجم كريستيان تيلو
GMT 13:18 2012 الأربعاء ,27 حزيران / يونيو
تحذيرات للجزائر من غزو أسراب الجراد نهاية الصيف
GMT 15:41 2017 الإثنين ,13 تشرين الثاني / نوفمبر
ارتفاع حصيلة ضحايا زلزال ايران الى 164 قتيلًا واكثر من 1600 جريح
GMT 09:55 2021 الخميس ,18 شباط / فبراير
استعراض تطوير منظومة الأمن البحري المشترك في البحرين
GMT 23:45 2020 الأربعاء ,23 أيلول / سبتمبر
مُشاركة بحرينية في البرنامج الصيفي لجائزة لطيفة آل مكتوم في إمارة دبي
GMT 16:58 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
يعدك هذا الشهر بالعديد من الفرص المميزة والحيوية
GMT 11:45 2018 الإثنين ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
لقاء سويدان توضّح أسباب نجاح شخصيتها في مسلسل "البيت الكبير"
GMT 08:03 2018 السبت ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
مصر تنظم مهرجان الفراعنة الدولي للجري بمشاركة بمشاركة عربية وأجنبية
GMT 17:30 2018 الأحد ,13 أيار / مايو
السلطات الفرنسية تلقي القبض على عائلة منفذ حادث الطعن في باريس
GMT 11:08 2018 الخميس ,03 أيار / مايو
الباحثون يتوصلون إلى أن الأذكياء لديهم خلايا دماغية كبيرة
GMT 16:28 2018 الأربعاء ,02 أيار / مايو
"ديكورات ملونة" في منزل سيلين ديون الباريسي
GMT 13:05 2018 الجمعة ,27 إبريل / نيسان
تذبذب أسعار الدرهم الإماراتي مقابل الدولار الأميركي الجمعة
GMT 03:53 2018 الخميس ,26 إبريل / نيسان
وزارة الاقتصاد تؤكد انخفاض أسعار السلع الغذائية قبل شهر رمضان
GMT 16:18 2018 السبت ,14 إبريل / نيسان
أفضل تصاميم المجوهرات التي تليق في فساتين السهرة السوداء
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2025 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك