الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة البحرينية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية البحرين
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
فوائد الأكيدنيا ستصيبك بالحيرة
الأكيدنيا
القاهرة ـ صوت الإمارات
الأكيدنيا أو الاسكدنيا أو المشمش الهندي فاكهة لذيذة الطعم موطنها الأصلي الصين واليابان وتتوفر أيضاً في دول البحر المتوسط، تظهر مع بداية شهر أبريل ولا يستمر موسمها طويلاً. فاكهة غنية جداً بالفيتامينات، ورغم مذاقها الحلو إلا أنها منخفضة السعرات الحرارية.
اختصاصية التغذية جانين عواد الجميل تطلعك على فوائد الأكيدنيا في الآتي:
تحتوي ثمار الأكيدنيا على مستويات مرتفعة جداً من الفيتامينات "أ" A ، "بي2 " B2 ، و"سي" C ، التي تساعد في دعم جهاز المناعة وتمنع الجسم من التعرّض للمشاكل الصحية بسهولة.
وبسبب احتوائها على نسب عالية من الفيتامينات، فإنَّ هذه الفاكهة تملك خصائص ممتازة مضادّة للأكسدة، وهي بذلك تحارب الشيخوخة المبكرة للخلايا وتحارب الجذور الحرّة في الجسم المسؤولة عن الإصابة ببعض الأمراض.
- الثلاثاء ,16 حزيران / يونيو GMT 05:36 2020 فوائد البطاطا على صحة الجسم ودعم مناعته للوقاية من الفيروسات والعدوى
GMT 05:40 2020 الثلاثاء ,16 حزيران / يونيو
أبرز فوائد البندق على صحة الجسم والبشرة والشعرGMT 05:36 2020 الثلاثاء ,16 حزيران / يونيو
فوائد البطاطا على صحة الجسم ودعم مناعته للوقاية من الفيروسات والعدوىGMT 15:20 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
تقرير يكشف فوائد السمسم على صحة الجسم والبشرةGMT 15:15 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو
أبرز فوائد فيتامين " أ " على صحة الجسم والمناعةGMT 09:36 2020 السبت ,30 أيار / مايو
علاج ارتجاع المريء بالأعشابGMT 09:33 2020 السبت ,30 أيار / مايو
وصفات طبيعية في المنزل لعلاج الأنيمياGMT 09:30 2020 السبت ,30 أيار / مايو
فوائد عديدة لـ"الموز" على صحة الجسمGMT 09:27 2020 السبت ,30 أيار / مايو
الخيار يساعد على فقدان الوزن الزائد بطرق سهلة وبسيطةميرزا يترأس اجتماع لجنة الطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة
المنامة - البحرين اليوم
ترأس الدكتور عبدالحسين بن علي ميرزا رئيس هيئة الطاقة المستدامة الاجتماع الواحد والعشرون للجنة الوطنية لمتابعة وتنفيذ الخطتين الوطنيتين للطاقة المتجددة وكفاءة الطاقة والذي تم عقده عن بعد باستخدام نظام التواصل ال�...المزيدروبوت تنظيف يحادث المرضى ويغني بالألمانية
واشنطن- البحرين اليوم
ينهمك فرانزي في العمل فينظّف على أتمّ وجه أرضيّة المستشفى الذي يوظّفه في مدينة ميونيخ الألمانية... لكن في وسط أزمة تفشي وباء كوفيد-19، ابتكر هذا الروبوت لنفسه مهمّة جديدة تقوم على الترويح عن المرضى وطاقم العمل في الم�...المزيدالمجلس البحريني يكرم الإدارة السابقة لاتحاد الملاكمة
المنامة - البحرين اليوم
كرم المجلس البحريني للألعاب القتالية رئيس وأعضاء الإدارة السابقة للاتحاد البحريني للملاكمة السابق بعد انتهاء فترة تعيين الإدارة، وذلك في برج كانو بالمنطقة الدبلوماسية بحضور فيصل خالد كانو نائب رئيس المجلس البحر�...المزيدأبرز إطلالات اللبنانية جيسي عبدو للفتيات
بيروت-البحرين اليوم
جيسي عبدو، ممثلة ومذيعة لبنانية، تلجأ للمظهر العصري والمواكِب للموضة في إطلالاتها على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي، لتلهم بها متابعاتها؛ حيث يتابعها على إنستجرام أكثر من مليوني شخص، ولكثرة خياراتها وأناقتها الدائمة فقد رصدنا لكُنَّ من وحيها اليوم عدة إطلالات. تعتمد الكثيرات من الفتيات الشابات على الإطلالات الكاجوال بالبنطلونات المختلفة؛ لتضفي عليهن لمسة عصرية ومريحة مناسبة للمشاوير اليومية، لذا تأنقت جيسي عبدو ببلوزة بيضاء مع معطف أسود مصمم بأسلوب عصري للعمل، مع بنطال من الجينز وحذاء رياضي لزي حيادي اللون، ولمظهر عملي ناعم أطلت ببنطال أبيض مزين بمطاط في الأسفل مع معطف بكاروهات اللونين الأسود والأبيض، وأكملت مظهرها بحذاء رياضي لخيار مناسب للشابات، ولزي كاجوال بألوان حيادية ظهرت ببنطال وبلوزة باللون الأسود مع معط...المزيدGMT 21:26 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
حظك اليوم الأثنين 28 شباط / فبراير 2021 لبرج الجدي
GMT 08:06 2018 الجمعة ,06 تموز / يوليو
منتجع "أمانجينا" اختيار عشاق الطبيعة الساحرة في المغرب
GMT 20:54 2018 الجمعة ,06 إبريل / نيسان
"سانتا كروز ديل" الجزيرة الأكثر ازدحاماً في العالم
GMT 03:13 2017 الثلاثاء ,04 إبريل / نيسان
ناصر خلفان يشيد بأداء لخويا القطري في لقاء الجيش
GMT 02:41 2018 الإثنين ,09 تموز / يوليو
ألعاب القوى البحرينية تشارك فى أربع منافسات بـ"أسياد" عمّان
GMT 05:25 2018 الإثنين ,09 تموز / يوليو
متحف الآثار بمكتبة الإسكندرية يدشن مشروع "حائط المعرفة"
GMT 01:37 2018 السبت ,30 حزيران / يونيو
ياسمين سعيد تُناقش قانون المرور الجديد ببرنامج"الجمعة في مصر"
GMT 18:04 2018 السبت ,10 آذار/ مارس
مراسل "الجزيرة" الإنجليزية يُقلّل من نجاح زيارة محمد بن سلمان إلى لندن
GMT 11:57 2018 السبت ,06 كانون الثاني / يناير
مدرّبو الدوري الإماراتي يؤيدون تتويج صلاح بجائزة أفريقيا
GMT 05:43 2015 الأربعاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر
نادي "المنامة" يخطف المهاجم البحريني عبدالله الدخيل
GMT 03:15 2016 الثلاثاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر
إدارة النصر الإماراتي توقع على إتفاقية رعاية قانونية
GMT 05:48 2014 الجمعة ,05 أيلول / سبتمبر
رولز رايس بالسَلَف!
GMT 14:23 2017 السبت ,10 حزيران / يونيو
بريشة : اسامة حجاج
GMT 06:36 2021 السبت ,20 شباط / فبراير
5 أسرار عن الحياة الزوجية يجب أن لا يعلم بها أحد
GMT 18:18 2020 الثلاثاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
اسعار السمك اليوم في مملكة البحرين
GMT 23:16 2020 الخميس ,12 آذار/ مارس
إطلالات باللون الأسود من الموديل منة الله
GMT 10:52 2019 الثلاثاء ,11 حزيران / يونيو
إسعاد يونس تعدّد صفات شريف مدكور برسالة دعم
GMT 00:55 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر
مها أبو عوف ضيفة إذاعة "نجوم إف إم" الخميس
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2023 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©
أرسل تعليقك