أسرع طريقة لمنع تساقط الشعر قبل حفلة العرس
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -
نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود
أخر الأخبار

أسرع طريقة لمنع تساقط الشعر قبل حفلة العرس

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - أسرع طريقة لمنع تساقط الشعر قبل حفلة العرس

منع تساقط الشعر قبل العرس
بيروت – صوت الإمارات

حين نتحدث عن مشكلات الشعر الشائعة، فإن للتساقط النصيب الأكبر فيها، لم يعد تساقط الشعر يرتبط بالتقدم في العمر، حيث نجد العديد من الفتيات يعانين من تساقط الشعر في عمر صغير، وتساقط الشعر قبل العرس قد يسبب لكِ الشعور بالأرق والتوتر، خاصةً إذا كنتِ تفضلين اعتماد بعض التصفيفات ذات التفاصيل المعقدة أو الشنيوهات، ولإيقاف تساقط الشعر قبل العرس فإن النظام الغذائي الصحي هو سبيلك الأول لاستعادة صحة شعرك، وتحفيز نموه وخاصةً إذا كان التساقط بسبب الأنيميا، سوء التغذية، افتقاد بعض العناصر التي يحتاجها الشعر لينمو وعلى رأسها الفيتامينات.

لذا يجب عليكِ إدراج بعض العناصر والفيتامينات قبل العرس بفترة لإيقاف تساقط الشعر، وبرغم ارتباط فيتامين D بصورة خاصة بصحة العظام إلا أنه واحد من أهم الفيتامينات التي تساعد على إيقاف تساقط الشعر.

يعمل فيتامين d على تحفيز الخلايا الموجودة، في بصيلات الشعر لتكوين بصيلات جديدة وهو ما ينعكس بدوره على زيادة كثافة الشعر، تشير الدراسات أن نقص فيتامين D واحد من أكثر المشكلات الشائعة في أمراض سوء التغذية نظراً لقلة مصادره الطبيعية، وحتى مع وجوده في بعض الأطعمة فإن نسبته لا تكفي الاحتياج اليومي، وينصح خبراء التغذية إذا كنتِ تعانين من تساقط الشعر بمعدل أكثر من 100 شعرة في اليوم، بتناول كبسولات فيتامين D، التعرض لأشعة الشمس فترة الصباح أو تناول بعض الأطعمة بوفرة مثل: الأسماك، المحار، زيت كبد الحوت، السلامي، اللحم البقري، السجق، التوفو وحليب الصويا.

تحتوي معظم منتجات العناية وأدوية الشعر المتساقط على البانثنيول. يعد فيتامين B5 من المكونات الطبيعية للشعر والجلد ويساعد على إصلاح تلف الشعر وتجديد خلايا البصيلات، وهو ما يساعد على تحفيز نمو الشعر من جديد. مع تناول فيتامين B5 بصورة منتظمة أو استخدامه موضعياً على الشعر ستلاحظين تحسن كبير في تساقط الشعر وتقصفه، استعادة مظهره الحيوي بالإضافة إلى ذلك يساعد الباتشيلو على  على تأخير الشيب المبكر. 

يوجد فيتامين B5 في الفطر، الجبن، البيض، الأفوكادو، اللحم البقري، الدواجن والبطاطا الحلويعد عنصر اليود أساسياً في إنتاج هرمونات الغدة  الدرقية وقد أشارت الدراسات أن اضطرابات الغدة الدرقية قد لوحظت في 28% من الأشخاص الذي يعانون من الصلع. تتسبب اضطرابات الغدة الدرقية في بقاء بصيلة الشعر في حالة كامنة وهو ما يسبب تساقط الشعر وعدم نموه من جديد. إذا كنتِ تعانين من تساقط الشعر المزمن فاحرصي على عمل تحاليل الغدة الدرقية قبل الزواج بفترة وتناول مكملات اليود في حالة نقصه. كما يمكن الحصول على اليود من مصادره الطبيعية مثل الشمندر، أعشاب البحر المجففة، القراصيا، التونة، البيض المسلوق والموز.ة.

albahraintoday
albahraintoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أسرع طريقة لمنع تساقط الشعر قبل حفلة العرس أسرع طريقة لمنع تساقط الشعر قبل حفلة العرس



GMT 18:23 2018 الثلاثاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرف على أشهر وأهم المطاعم في ماليزيا

GMT 17:02 2018 الخميس ,05 إبريل / نيسان

تألقِ بمجوهرات من "حجر الروبي"الأحمر القاني

GMT 18:48 2015 السبت ,14 آذار/ مارس

فتيات "داعش" البريطانيات على حدود سورية

GMT 20:03 2021 السبت ,02 كانون الثاني / يناير

حظك اليوم الأحد 31 يناير / كانون الثاني2021 لبرج الأسد

GMT 00:14 2019 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

حلا شيحة تكشف عن قائمة أفلامها المفضلة

GMT 02:45 2019 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

نجوى إبراهيم في ضيافة "أنا وبنتي" الخميس

GMT 07:04 2019 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

"جيجاسيت" الألمانية تطلق هاتف "جي إس 195" ببطارية عملاقة

GMT 22:39 2019 السبت ,26 تشرين الأول / أكتوبر

محمد قماح يعلن عن معلومات بشأن ألبومه المقرر طرحه في 2020

GMT 10:51 2019 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

حلمي بكر يكشف عن توبيخ "أم كلثوم" له في أول لقاء بينهما

GMT 06:24 2019 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة تحضير الاكلير الفرنسي بالكاسترد سهل وبسيط

GMT 03:07 2019 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

نادي السينما المستقلة يواصل عروضه في الهناجر السبت
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2023 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©

albahraintoday albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates