نادينا نايت تخسر وزنها لسبب صورة الـفيسبوك
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -
نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود
أخر الأخبار

نادينا نايت تخسر وزنها لسبب صورة الـ"فيسبوك"

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - نادينا نايت تخسر وزنها لسبب صورة الـ"فيسبوك"

لندن ـ ماريا طبراني

حصلت Nadina Knight، 24 عامًا، على لقب ملكة جمال Northampton بعد اتباعها الحمية الغذائية، التي تشمل نظامًا غذائيا صحيًا يتضمن تغييرات طفيفة مثل تناول لبن منزوع الدسم، الخبز، الابتعاد عن جميع أنواع المثلجات والكحول، كما إنها كانت تذهب إلى المركز الرياضي ثلاث مرات كل أسبوع، وفازت Nadina العام الماضي بلقب ملكة جمال Mauritian، وحصلت على الجائزة الأولى، وهي في رحلة ترفيهية إلى الجزيرة في عيد الميلاد المجيد، وتسعي ملكة الجمال إلى الغناء، إضافة إلى رغبتها في المشاركة في مسابقة ملكة جمال انكلترا. ومن جانبها تقول Nadina  " كنت رشيقة حتى عمر 16 عامًا بعد ذلك فقد السيطرة علي التحكم في طعامي، فقد كنت أتناول كميات كبيرة من الطعام، وبعد أن رأيت صور عيد ميلادي الـ 20 علي "فيسبوك"، استأت بشدة، كما أن والدتي قامت بلفت انتباهي وعن مدى قلقها لوزني الزائد. ولذللك قررت أن افقد وزني الزائد ، و أول شيء قمت به هو البحث على "غوغل" عن خطوات الحياة الصحية، لم ارغب في إنقاص وزني بالشكل الذي يقمن به صديقاتي ، ولكن كنت أريد ذلك بطريقة صحية ومستدامة". هذا و تقدم تقدم ملكة الجمال التي تغلبت علي وزنها الزائد نصيحتها لمن يعانون من مشكلة زيادة الوزن، فتقول" استبدلي البني بالأبيض؛ تناولي الأرز البني والخبز البني و المكرونة بنية اللون". و تضيف Nadina" لا تفوتي الوجبات؛ قومي بتناول 3 وجبات كل يوم مع مزيد من الماء، حاولي تناول الأشياء التي تجعلك أكثر حيوية في الصباح مثل اللبن منزوع الدسم، وتناولي الفراخ والخضروات مع السلاطة في الغذاء، واحرصي على تناول عشاء خفيفًا، و توقفي عن المشروبات المثلجة، واحرصي على المياه بوفرة وشاي الأعشاب، استمتعي بحياتك، لا تهملي حياتك الاجتماعية، و حافظي على ممارسة الجري دائمًا".  

albahraintoday
albahraintoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نادينا نايت تخسر وزنها لسبب صورة الـفيسبوك نادينا نايت تخسر وزنها لسبب صورة الـفيسبوك



GMT 17:27 2021 الأربعاء ,10 شباط / فبراير

شد وتكبير الصدر بطريقة طبيعية

GMT 17:23 2021 الأربعاء ,10 شباط / فبراير

ماسك بذور الكتان للوجه

GMT 17:18 2021 الأربعاء ,10 شباط / فبراير

فوائد العسل للأظافر مدهشة وفعالة

GMT 11:31 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو

تنتظرك أمور إيجابية خلال هذا الشهر

GMT 20:21 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو

لا تتهوّر في اتخاذ قرار أو توقيع عقد

GMT 09:38 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

افتتاح "ماربيا لاونج" بـ"الحبتور سيتي" في دبي

GMT 08:52 2018 الثلاثاء ,05 حزيران / يونيو

خاصية "Music Stickers" من "إنستغرام" لإثارة قصصك

GMT 03:52 2019 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

دييجو ديمي يتحول من رجل مهمش إلى قائد حقيقي في لايبزج

GMT 06:44 2019 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن سبب وفاة توت عنخ آمون الغامضة في 2020
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2023 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©

albahraintoday albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates