نصائح تمكنك من اختيارارتفاع الكعب المناسب لكِ
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -
نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود
أخر الأخبار

حتى لا يتسبب في شعورك بالآلام مزعجة

نصائح تمكنك من اختيارارتفاع الكعب المناسب لكِ

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - نصائح تمكنك من اختيارارتفاع الكعب المناسب لكِ

الكعب العالي
لندن ـ كاتيا حداد

إذا كان الكعب العالي يجعل قامتنا ممشوقة، فعلينا أن نعرف كيفيّة اختيار الارتفاع المناسب منه كي لايسبب لنا آلامًا مزعجة , تعرّفوا فيما يلي كيف تختارون ارتفاع الكعب المثالي، وما هي الحيلة التي يمكن اعتمادها للتخلص من الآلام المرافقة لارتداء الكعب المرتفع.

الكعوب المسطّحة:

تأخذ الأحذية المسطّحة عادةً شكل صندل، "موكاسان"، باليرينا"، خفّ، وهي تؤمّن الراحة وسهولة الحركة في الحياة اليوميّة مما يجعل الإقبال عليها كبيرًا , ولكن اعتمادها باستمرار ليس جيدًا بالنسبة للقدمين والظهر، لذلك ينصح الخبراء في هذا المجال بالتنويع في ارتفاع الكعوب التي نعتمدها.

- الكعوب الصغيرة (حتى 5 سنتيمتر)

تسمح الكعوب المدعّمة والمدمّجة بالحصول على بضع سنتيمترات إضافيّة في مجال الطول دون أن يكون ارتداؤها مزعجًا , وهي تشكّل حلًا مثاليًا للأشخاص الذين لايستطيعون ارتداء الكعب العالي، كما أنها على الموضة في الوقت الحالي.

 الكعوب المتوسطة (بين 5و10سنتيمترات)

تعد الكعوب الأكثر انتشارًا لأنها تسمح للقوام بأن يبدو ممشوقًا دون أن تكون مزعجة ,ويمكن ارتدائها في أوقات العمل وخلال المناسبات على السواء، على أن يتمّ اعتماده بارتفاع يتراوح بين 5و6 سنتيمترات خلال النهار وترك تلك التي يتراوح ارتفاعها بين 7و10 سنتيمترات إلى أوقات المساء.

الكعوب التي يفوق ارتفاعها 10 سنتيمترات

اتركي ارتداء الكعوب المرتفعة جدًا للسهرات، فشكل القدم عند ارتدائها لايكون طبيعيًا مما يتسبّب بآلام في القدم والظهر , واعلمي أنه عندما تكون الكعوب المرتفعة جدًا مدمّجة من الأمام وعريضة من الوراء تصبح أكثر راحة بالنسبة للقدم.

-حلول عمليّة تسهّل ارتداء الكعب العالي

يمكن لبعض الخطوات العمليّة أن تسهّل ارتداء الكعب العالي وتجعله أكثر راحة :

• قبل شراء الكعب العالي، من الضروري تجربة فردتي الحذاء في المتجر لأن إحدى القدمين قد تكون أكبر قليلًا من القدم الأخرى , ويمكن لذلك أن يجعلك تتأكدين من الشعور بالراحة بفردتي الحذاء.

• قبل شراء الكعب العالي، احرصي على السير به لبعض الوقت في المتجر لتتأكدي أنه مريح ولايسبب أي آلام مزعجة.

• أضيفي إلى الكعب العالي نعلًا داخليًا من السيليكون عند وسط القدم لكي تجعلي ارتداءه أكثر راحة.

• يمكنكِ تبنّي عادة عارضات الأزياء في اختيار الحذاء ذات الكعب المرتفع أكبر بقياس واحدمن قياس الحذاء الذي ترتدينه عادةً، فمن شأن ذلك أن يخفّف من الضغط على القدمين أثناء السير به.

• من الحيل المعتمدة أيضًا عند ارتداء الكعب العالي وضع شريط لاصق على إصبعي القدم الثالث والرابع انطلاقًا من الإصبع الكبير، فتثبيت الأصابع بهذه الطريقة يساعد في التخفيف من الضغط والألم الذي يسببه هذا الحذاء عند ارتدائه لفترات طويلة.

albahraintoday
albahraintoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح تمكنك من اختيارارتفاع الكعب المناسب لكِ نصائح تمكنك من اختيارارتفاع الكعب المناسب لكِ



GMT 21:44 2020 الخميس ,03 كانون الأول / ديسمبر

حظك اليوم الخميس 31 ديسمبر / كانون الاول لبرج الأسد

GMT 17:57 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

قاوم شهيتك وضعفك أمام المأكولات الدسمة

GMT 09:17 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم الجمعة 30 أكتوبر / تشرين الأول لبرج الحوت

GMT 19:34 2021 السبت ,02 كانون الثاني / يناير

حظك اليوم الأحد 31 يناير / كانون الثاني2021 لبرج الحمل

GMT 20:40 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو

تعيش ظروفاً جميلة وداعمة من الزملاء

GMT 15:40 2012 الإثنين ,24 أيلول / سبتمبر

دراسة: النساء أكثر ذكاءًا من الرجال

GMT 02:31 2017 الأحد ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

فراس سعيد يبدأ تصوير دوره في مسلسل "كأنه امبارح"

GMT 07:56 2017 السبت ,14 تشرين الأول / أكتوبر

"أوفيليا" إعصار رهيب يقترب من بريطانيا

GMT 20:17 2017 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

"يلّايلّا" مطاعم لبنانية مميزة تشتهر في العالم الغربي

GMT 21:47 2020 الثلاثاء ,14 تموز / يوليو

أهم المعلومات و الاماكن السياحية في جزر فيجي 2020

GMT 09:34 2019 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

هاشتاغ «الشعراوي فوق أبو النجا» يتصدر تويتر

GMT 23:50 2019 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

مصابيح الـ LED تعكس هوية سيارة هيونداي ازيرا 2021

GMT 04:42 2018 الأربعاء ,26 كانون الأول / ديسمبر

اتحاد الفروسية يشارك في مهرجان مسقط بثلاث مسابقات

GMT 15:10 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة تؤكّد إمكانية الكشف عن أمراض القلب عن طريق فحص الجلد

GMT 20:11 2018 السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

جو كايسر يؤكّد استعداد الشركة لمساندة لبنان

GMT 07:58 2018 السبت ,20 تشرين الأول / أكتوبر

"دبي للتوحد" يعلن نتائج برنامجه للروبوتات التعليمية

GMT 04:37 2018 الجمعة ,17 آب / أغسطس

استراتيجية مكافحة الجريمة الاقتصادية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2023 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©

albahraintoday albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates