شقيقة مارك زوكربيرغ تُبيّن أنّ فيسبوك تسبّب في شعورها بالذنب
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -
نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود
أخر الأخبار

اعترفت بمسؤوليتها عن حصول الناس على حياة أفضل

شقيقة مارك زوكربيرغ تُبيّن أنّ "فيسبوك" تسبّب في شعورها بالذنب

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - شقيقة مارك زوكربيرغ تُبيّن أنّ "فيسبوك" تسبّب في شعورها بالذنب

راندي زوكربيرغ
نيويورك ـ مادلين سعادة

ساعد إنشاء موقع "Facebook" في جعل راندي زوكربيرغ من الأثرياء، لكنها تقول إن موقع وسائل التواصل الاجتماعي تسبب أيضًا في "انعدام الأمن" وشعورها بالذنب كأم، واعترفت شقيقة زوكربيرغ الكبرى، البالغة من العمر 36 عاما، بأنها مسؤولة جزئيا عن الضغط على الناس من أجل الحصول على حياة مثالية، وأنها ضحية لها أيضا.
وتقول رائدة التكنولوجيا، التي عملت مع شقيقها لمدة سبع سنوات، إنها تشعر بالذنب لعدم تواجدها لوضع أطفالها في السرير، ويزداد هذا الشعور بالذنب عندما تدخل إلى الإنترنت وترى أشخاصًا آخرين يحققون نجاحًا أكبر في حياتهم.

شقيقة مارك زوكربيرغ تُبيّن أنّ فيسبوك تسبّب في شعورها بالذنب

حياة الجميع على الإنترنت تبدو مثالية للغاية
وقالت لصحيفة التايمز: "أنا على الطريق باستمرار من أجل العمل، لذلك لا أستطيع أن أضع طفلي كل ليلة في السرير ولدي الكثير من الذنب حول ذلك، ثم الكثير من الذنب حول عدم الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية بقدر ما أنا أرادت، بالتأكيد لقد أسهمت في ذلك، فعلى الإنترنت تبدو حياة الجميع مثالية للغاية ؛ يرون أصدقاءهم ولديهم أهداف للحياة وأشعر بالذنب طول الوقت وكوني شقيقة زوكربيرغ صاحب المشروع الأنجح على الإطلاق، يجعلنا نقارن حياتها مع مجموعة كبيرة من الصور والمشاركات التي تراها على وسائل الإعلام الاجتماعية، جعلني أشعر بالذنب لفشلي في الوفاء بمعايير عالية ومستحيلة. واحتضان تلك العيوب هو إحدى صفات الإنسان، وكتابي الجديد "اختيار ثلاثة" دليل تحفيزي لمعرفة كيف تجذب مفتاح النجاح الذي هو تعلم أن تكون "غير متوازن".

لا يمكن العمل والنوم واللياقة البدنية والعائلة والأصدقاء والتنسيق بينها
وفي عالم متطلب كالذي نعيش فيه، قيل لنا إننا نستطيع أن نفعل كل شيء، كأن نقيم صداقات، ونكرس أنفسنا للعمل، ونقضي بعض الوقت مع العائلة، ونحافظ على لياقتنا، ونحصل على قسط كافٍ من النوم، وكيف نفعل كل ذلك. ومع ذلك، عندما يتعلق الأمر بالتوازن الجيد، تقول راندى إنه لا يمكننا القيام بكل شيء، كل يوم. لأنها مجرد لعبة متواصلة بين إعطاء الأولوية للعمل والنوم واللياقة البدنية والعائلة والأصدقاء والتنسيق بين كل ذلك.

وتقول إن محاولة القيام بكل شيء، تجعلنا نشعر بالإحباط والشعور بعدم الكفاية، ولكن يمكننا أن ننجح "إذا اخترنا ثلاثة"، وبينما نحتاج إلى تحقيق بعض التوازن، لا يمكننا أن نفعل ذلك كل يوم. وقالت راندى إنها تعلمت قبول عيوبها من خلال منح نفسها الإذن بالتركيز فقط على القيام بثلاثة أشياء بشكل جيد في يوم واحد، "بدلاً من أن تحاول باستمرار القيام بكل شيء وفالقيام بكل شي كل يوم لن يحملك إلا الضغط ولن تنتج غير شيء سيئ".​

albahraintoday
albahraintoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

شقيقة مارك زوكربيرغ تُبيّن أنّ فيسبوك تسبّب في شعورها بالذنب شقيقة مارك زوكربيرغ تُبيّن أنّ فيسبوك تسبّب في شعورها بالذنب



GMT 18:43 2018 الجمعة ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

الحقيبة صغيرة الحجم ستجعل إطلالتك تبدو باهظة الثمن

GMT 06:50 2020 السبت ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم الخميس 31 ديسمبر / كانون الاول لبرج الحمل

GMT 01:19 2013 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

"الخطوط السعودية" تحصد جائزة CFO على مستوى الشرق الأوسط

GMT 15:47 2015 الإثنين ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

كيلي غيل تجذب أنظار الحضور في عرض أزياء "نيللي"

GMT 09:09 2021 الثلاثاء ,12 كانون الثاني / يناير

الرئيس التنفيذي ل التنظيم العقاري يستقبل مثمنين بحرينيين

GMT 14:21 2019 الثلاثاء ,15 كانون الثاني / يناير

الفالح يُؤكّد أنّ تخفيضات النفط الروسية أبطأ من المُتوقّع

GMT 00:45 2019 الإثنين ,07 كانون الثاني / يناير

"تسلا" تقترب من بيع سيارتها "الفئة 3" الكهربائية في أوروبا

GMT 18:27 2018 الأربعاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

الممثل الكوميدي كيفين هارت يقدم حفل الأوسكار 2019

GMT 17:02 2018 الأربعاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

الشيخ سعيد بن طحنون يحضر أفراح الراشدي والمنهالي

GMT 14:09 2018 الأربعاء ,05 كانون الأول / ديسمبر

الفضي يسيطر على إطلالة كارداشيان في "فيرساتشي"

GMT 15:45 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

حرية الصحافة في العراق تشهد تحولاً غير معهود في نقد السلطة

GMT 23:48 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الكويت تحصد 5 ميداليات جديدة في البطولة العربية للرماية

GMT 18:58 2018 الخميس ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

انطلاق سباق كأس العيد الوطني الـ 48 المجيد على مضمار الرحبة

GMT 02:08 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

هطول أمطار غزيرة على المدينة المنورة

GMT 17:10 2018 الإثنين ,29 تشرين الأول / أكتوبر

ميغان ماركل تعتبر أن كلّ ما يهمش المرأة يجب التغلب عليه

GMT 23:49 2018 الأحد ,28 تشرين الأول / أكتوبر

1367 يدرسون الهندسة في جامعة عجمان
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2023 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©

albahraintoday albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates