حار بارد السلمون بالريحان وبذور الكتان
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -
نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود
أخر الأخبار

"حار بارد" السلمون بالريحان وبذور الكتان

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - "حار بارد" السلمون بالريحان وبذور الكتان

"حار بارد" السلمون بالريحان وبذور الكتان
أبوظبي -صوت الامارات

عدد من شرائح سمك السلمون + نصف ضمة أوراق الريحان المفروم + صنوبر مقلي + ثوم مهروس وليمون /‏ فلفل أسمر /‏ ملح البحر /‏ زيت زيتون /‏ خل البلسمي /‏ كمية من بذور الكتان.

وتغسل شرائح السلمون جيداً وتجفف من الماء وتوضع جانباً، ثم يوضع في الخلاط كل المكونات ماعدا السلمون، وتخلط جيداً للحصول على مزيج متماسك، تدهن السلمون جيداً بالخليط وتترك في الثلاجة لمدة نصف ساعة، ثم يحمى الفرن وتوضع في الصينية للشوي. هذا الطبق غني بالأوميغا 3 من المصدر النباتي والحيواني، ويعتبر وجبة صحية للجميع، خصوصاً لمن يعاني الكولسترول وداء كراون، كما يفيد لدعم صحة الجلد والشعر.

albahraintoday
albahraintoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حار بارد السلمون بالريحان وبذور الكتان حار بارد السلمون بالريحان وبذور الكتان



GMT 17:04 2017 السبت ,06 أيار / مايو

أسرع طريقة لإعداد سلطة السلمون المدخن

GMT 09:08 2016 الأحد ,03 تموز / يوليو

سلطة السلمون مع صوص الافوكادو المكسيكي

GMT 09:00 2016 السبت ,02 تموز / يوليو

سلطة السلمون

GMT 08:03 2016 الجمعة ,24 حزيران / يونيو

صينية خضار بالسلمون المدخن

GMT 20:02 2016 الثلاثاء ,24 أيار / مايو

السلمون مع صلصة الحبق.. لوجبة مثالية

GMT 04:30 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

آيندهوفن يواصل ترنحه وأياكس يعزز صدارته للدوري الهولندي

GMT 05:14 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

نسخة جديدة من فيلم "مدرسة المشاغبين" التركية بعد 43 عامًا

GMT 23:45 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

زلزال بقوة 6ر5 درجات يضرب جزيرة سولاويسي الإندونيسية

GMT 15:53 2018 الثلاثاء ,23 كانون الثاني / يناير

نجوم الفن في مصر يُشاركون نبيلة عبيد احتفالها بعيد ميلادها

GMT 02:34 2012 الثلاثاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

سلوفينية تمارس اليوغا على ارتفاع 3500 م في جبال الألب
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2023 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©

albahraintoday albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates