الرياضة القوية تخفض فرص الإصابة بسرطان الثدي بمقدار الخمس
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -
نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود
أخر الأخبار

الرياضة القوية تخفض فرص الإصابة بسرطان الثدي بمقدار الخمس

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - الرياضة القوية تخفض فرص الإصابة بسرطان الثدي بمقدار الخمس

الرياضة القوية تخفض الإصابة بسرطان الثدي
لندن ـ أ.ش.أ

أظهرت دراسة بريطانية جديدة أن ممارسة النساء في مرحلة منتصف العمر لـ30 دقيقة من التمرينات الرياضية يوميا يمكن أن يخفض فرص إصابتهم بسرطان الثدي بمقدار الخمس.

وقال باحثون من جامعة اكسفورد إن "ممارسة رياضة قوية - مثل الآيروبكس والإسكواش - لمدة نصف ساعة يوميا يقلل هذا الخطر بمقدار الخمس".

كما وجد الباحثون أن النساء البدينات تزيد لديهن فرص الإصابة بالمرض بنسبة 50% مقارنة بالنحيفات.

وأشار الباحثون، وفقا لصحيفة (ديلي ميل) البريطانية، إلى أن واحدة من كل 8 نساء تقريبا في بريطانيا تصاب بسرطان الثدي –نحو 50 ألفا و500 امرأة سنويا - غير أنه ثمة أدلة متزايدة على أن إتباع أسلوب حياة صحي يمكن أن يخفض هذا الخطر بشكل كبير.

وتابع الباحثون لمدة ثلاث سنوات 126 ألف امرأة في مرحلة انقطاع الطمث وسجلوا إصابة بعضهن بالمرض من عدمه، كما أكملت هؤلاء النساء استبيانات مفصلة حول عدد مرات ممارستهن للرياضة وأوزانهن وأنظمتهن الغذائية وما إذا كن من المدخنات.

ووجد الباحثون أن النساء اللاتي يمارسن أنشطة بدنية قوية ثلاث ساعات أسبوعيا تقل لديهن فرص الإصابة بالمرض بنسبة 21% مقارنة باللاتي لا يمارسن الرياضة بشكل منتظم أو لا يمارسنها على الإطلاق.

كما وجدوا أن النساء صاحبات الأوزان المرتفعة تزيد لديهن فرص الإصابة بالمرض بنسبة 55% مقارنة بالنحيفات، وهو أمر أظهرته دراسات كثيرة سابقة إذ يعتقد الباحثون أن الخلايا الدهنية تزيد من مستويات هرمون الاستروجين الذي يشجع نمو الأورام.

albahraintoday
albahraintoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الرياضة القوية تخفض فرص الإصابة بسرطان الثدي بمقدار الخمس الرياضة القوية تخفض فرص الإصابة بسرطان الثدي بمقدار الخمس



GMT 17:29 2017 الثلاثاء ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

مريم تطرح مكملات فاخرة للديكور من عجينة "البورسلين"

GMT 12:25 2018 الأربعاء ,23 أيار / مايو

إبراهيم حسن يكشف أن المصري طلب 6 لاعبين جدد

GMT 15:21 2019 الخميس ,14 شباط / فبراير

6 نصائح لتحديث بمطبخك وبميزانية منخفضة

GMT 12:23 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

المكسيكية فانيسا بونس تُتوَّج بمسابقة "ملكة جمال العالم 2018"

GMT 19:39 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

صور لأجمل 6 موديلات كوش أفراح من موقع التواصل إنستغرام

GMT 21:22 2018 الإثنين ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

"فيسبوك ماسنجر" يختبر خاصية جديدة للمستخدمين

GMT 22:53 2018 الثلاثاء ,05 حزيران / يونيو

دور الأجهزة الرقابية في وقاية المجتمع من الفساد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2023 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©

albahraintoday albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates