مصطفى خياطي يطالب الصائمين بتفادي تناول السكريات
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -
نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود
أخر الأخبار

بيّن لـ"صوت الإمارات" أنها تتسبب بمتاعب صحيّة كبيرة

مصطفى خياطي يطالب الصائمين بتفادي تناول السكريات

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - مصطفى خياطي يطالب الصائمين بتفادي تناول السكريات

مصطفى خياطي
الجزائر – ربيعة خريس

قدّم رئيس جمعية ترقية الصحة وتطوير البحث في الجزائر، مصطفى خياطي، مجموعة من النصائح للصائمين في شهر رمضان المبارك، أهمها ضرورة إتباع نظام غذائي متوازن وصحي، تفادي تناول الأطعمة التي قد تسبب متاعب صحية بالجملة.

ونصح مصطفى خياطي، في مقابلة خاصّة مع "صوت الإمارات"، الصائمين بالابتعاد عن التناول المفرط للسكريات خاصة عند الكهول، فهي تهدد بتعرضهم إلى الإصابة بأمراض مزمنة كمرض القلب والسكري وأيضا الضغط الدموي، موضحًا أنه من الضروري على الصائمين اختيار الأطعمة الواجب تناولها وعدم الخلط بينها.

وطالب خياطي، ربات البيوت بضرورة فرض نظام غذائي متوازن والطبخ بشكل عقلاني ومعقول، حتى يرفض توازن وتناسق للعناصر التي تحتاج إليها البنية العضوية، ونصح البالغين فوق 40 عامًا، تجنب أكل اللحوم نظرا للمشاكل الصحية التي تتسبب فيها مثل الكوليسترول والضغط الدموي، ونظرًا لتزامن شهر رمضان مع موعد الحر، دعا رئيس جمعية ترقية الصحة وتطوير البحث في الجزائر، الصائمين إلى الابتعاد عن الأماكن الحارة وتجنب التسوق خلال الفترة التي تزيد فيها الحرارة ارتفاعًا وارتداء ملابس خفيفة.

وألحّ خياطي على ضرورة التقليل من تناول القهوة والشاي والحار لأنها تحتفظ بتلك المنشطات وتتخلص من الماء الموجود بالجسم والمشروبات الغازية فالذي يتناولها يعرض جسمه إلى متاعب كبيرة خاصة بالنسبة لعمل البنكرياس والكبد، لذلك يبقى التمر والحليب أفضل وجبة يفطر الإنسان الصائم عليها، ووجّه خياطي نداءً للأمهات يطالبهن فيه بعدم إرغام الأطفال على الصوم خاصة إذا لم يتجاوز عمرهم 10 سنوات، فبإمكانهن تعوديهم على الصوم التدريجي أي البدء تدريجيًا بصيام نصف يوم إلى أن يتعودوا على الأمر. 

albahraintoday
albahraintoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مصطفى خياطي يطالب الصائمين بتفادي تناول السكريات مصطفى خياطي يطالب الصائمين بتفادي تناول السكريات



GMT 04:30 2019 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

آيندهوفن يواصل ترنحه وأياكس يعزز صدارته للدوري الهولندي

GMT 05:14 2018 الأربعاء ,19 كانون الأول / ديسمبر

نسخة جديدة من فيلم "مدرسة المشاغبين" التركية بعد 43 عامًا

GMT 23:45 2018 الأربعاء ,24 تشرين الأول / أكتوبر

زلزال بقوة 6ر5 درجات يضرب جزيرة سولاويسي الإندونيسية

GMT 15:53 2018 الثلاثاء ,23 كانون الثاني / يناير

نجوم الفن في مصر يُشاركون نبيلة عبيد احتفالها بعيد ميلادها

GMT 02:34 2012 الثلاثاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

سلوفينية تمارس اليوغا على ارتفاع 3500 م في جبال الألب

GMT 08:32 2016 الثلاثاء ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

مجلس نادي الإمارات يُراقب نتائج بوكير قبل الإطاحة به

GMT 05:43 2017 الأربعاء ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

استقرار اليورو في ظلّ ضغط الجمود السياسي في ألمانيا

GMT 11:19 2013 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

ندوة عن "العلاقة بين الرواية والمجتمع" في الشارقة

GMT 15:42 2017 الأربعاء ,13 أيلول / سبتمبر

دراسة تؤكد أن السلمون يزيد من صحة الأمعاء

GMT 22:07 2014 الأربعاء ,15 كانون الثاني / يناير

أنقذوا البرّ من المستهترين!!

GMT 10:17 2016 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

البناء على إنجازات عام 2015 ونحن نتطلع إلى عام 2016
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2023 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©

albahraintoday albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates