سيدة صينية في أواخر الأربعينات تفوز في مسابقة رياضية
آخر تحديث 11:20:29 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -
نتنياهو يجري الاثنين أول نقاش مع القيادات الأمنية حول الموقف من الاتفاق النووي الإيراني "الديري" عصابات من الأجانب بسوق العمل المتحدث باسم وزارة الصحة العراقية يعلن عن وجود إصابات في صفوف الأطفال والشباب بالسلالة المتحورة في العراق مقتل قيادي في ميليشيا حزب الله العراقية جراء انفجار عبوة ناسفة بمحافظة بابل مجلس التعاون الخليجي يدعو للتهدئة في الصومال وحل الخلافات بالطرق السلمية إيران تتهم الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتسريب تقارير سرية عن نشاطها النووي الشرطة الأفغانية تعلن عن 3 انفجارات منفصلة في العاصمة الأفغانية كابول تخلف 5 قتلى على الأقل وجريحين الخارجية السودانية تعلن أن وزارة الخارجية الإثيوبية أصدرت بيانا مؤسفا يخوّن تاريخ علاقات إثيوبيا بالسودان وينحط فى وصفه للسودان إلى الإهانة التي لا تغتفر السودان يطالب أثيوبيا بالكف عن "ادعاءات لا يسندها حق ولا حقائق" الخارجية السودانية يؤكد أن السودان لا يمكن أن يأتمن إثيوبيا والقوات الأثيوبية على المساعدة فى بسط السلام وتأتي القوات الأثيوبية معتدية عبر الحدود
أخر الأخبار

حصلت على لياقتها الشبابية بممارسة التمارين بانتظام

سيدة صينية في أواخر الأربعينات تفوز في مسابقة رياضية

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - سيدة صينية في أواخر الأربعينات تفوز في مسابقة رياضية

عاشقة اللياقة البدنية زونج زياورونج
بكين - مازن الأسدي

أصبحت عاشقة اللياقة البدنية، زونج زياورونج، 47 عامًا، من بكين، أحدث امرأة تصعق الجمهور الصيني بمظهرها الذي يتحدى سنها، حيث تذهب بانتظام إلى  صالة الألعاب الرياضية حيث يتواجد رجال في نصف عمرها، لكنها تخبرهم بشكل مباشر بأنها تبلغ من العمر ما يكفي لتكون عمتهم.

سيدة صينية في أواخر الأربعينات تفوز في مسابقة رياضية

تمارس الرياضة بانتظام
وعزت السيدة زونج، مظهرها الشبابي بممارسة التمارين الرياضية بانتظام، لاسيما كمال الأجسام، وإتباع نظام غذائي بسيط، وتنصح أولئك الذين يرغبون في الحصول على بشرة ناعمة الابتعاد عن الطعام الحار، والزيتي والمالح، وتقول "لدي نظام غذائي صارم للغاية يساعدني على البقاء شابة".

وتضيف، "اعتدت على الطعام ذو النكهة القوية، كما تعلمون، يمكن أن يكون الطعام الصيني هكذا، ولكن الآن، أحاول أن آكل الطعام الخفيف وتجنب الزيت والملح".

بداية ممارسة كمال الأجسام
بدأت السيدة زونج لعب كمال الأجسام منذ حوالي ثلاث سنوات بعد رؤية كيف غيرت هذه الرياضة أحد أصدقائها، موضحة، "حصلت صديقتي على مظهر رائع في غضون أشهر، لذلك اتبعت خطواتها كنت آمل أن أفقد بعض الوزن ".

وأشارت إلى أن كمال الأجسام منحها جسدي تحسد عليه وشكل جيد، وقالت، "يعرف الناس أنك مختلف عن طريق النظر إلى الطريقة التي تمشي بها، قبل أن أبدأ العمل، ظن أصدقائي أنني بدت أصغر سنا من الآخرين، لكنهم الآن يقولون إنني أصبحت أصغر سنا بشكل ملفت، فعندما تتقدم النساء في العمر، ينخفض مستوى هرموننا، لذلك من السهل جدا زيادة الوزن مع مرور الوقت، خاصة حول الخصر، ولهذا السبب من المهم للغاية العمل بانتظام للبقاء في حالة جيدة".

تعمل مدربة لكمال الأجسام
وتحولت هواية تشونج إلى مهنة، حيث تولت وتيرة التدريب وبدأت في حضور المسابقات المحترفة في الصين، وفي وقت سابق من هذا الشهر، شاركت في بطولة اتحاد كمال الأجسام الصيني وجاءت في المركز الخامس في شنغهاي.

وعلى ما يبدو، لم يعجب جسدها فقط الحكام، ولكن وسائل الإعلام والمتسابقين الآخرين، وتقول، "كنت أكبر منافس، معظم الآخرين في العشرينات وأوائل الثلاثينات ولكن عندما عرفوا كم عمري، صدموا، ظنوا أنني كنت أقارب أعمارهم".

وتتمتع السيدة تشونج بالتزحلق على الجليد وقيادة الدراجات النارية، وهي أيضًا جاهزة للعب التنس، وهي تتبع نظام للعناية بالبشرة، وخاصة الأمصال المضادة للشيخوخة التي "يجب على كل امرأة أن تستخدمها".

نصائحها للاهتمام بالبشرة
وقالت السيدة تشونج إنها عملت في صناعة مستحضرات التجميل لما يقرب من 20 عامًا، أولًا كبائعة، ثم مدربة شركة، وهذا هو المكان الذي تعلمت فيه أهمية العناية بالبشرة، موضحة، "قد يعتقد الكثير من النساء أنهن صغار ولا يحتاجن إلى البدء في منع التجاعيد، ولكن حسب خبرتي فإن ذلك غير صحيح".

وأكدت السيدة تشونج على أنه بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في البقاء شبابًا، عليهم أن يعتنيوا بأنفسهم من منتصف العشرينات من خلال ممارسة واستخدام منتجات العناية بالبشرة.

 

albahraintoday
albahraintoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سيدة صينية في أواخر الأربعينات تفوز في مسابقة رياضية سيدة صينية في أواخر الأربعينات تفوز في مسابقة رياضية



GMT 07:55 2018 الأحد ,28 تشرين الأول / أكتوبر

انتحار الصحافي رشيد بوغة في حي عوينة موكة

GMT 00:39 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر

خليل إبراهيم يكشف عدم غضبه من الجلوس على دكة البدلاء

GMT 07:52 2012 الجمعة ,22 حزيران / يونيو

موسكو تستضیف منتدي اقتصادی إیراني -روسي مشترك

GMT 23:55 2014 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر

تعيين منال تريم مديرًا تنفيذيًا في هيئة الصحة في دبي

GMT 08:29 2019 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

رودريجيز مهدد بالغياب عن ريال مدريد في مباراة الكلاسيكو

GMT 22:17 2019 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

أحمد فرحات يؤكد أن نكتة "إشاعة حب" من تأليفه

GMT 23:33 2019 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

ستيفاني صليبا تدعم العملة اللبنانية عن طريق الموضة

GMT 09:34 2019 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر

ذراع "قف" نظام آلي لحماية أطفال المدارس

GMT 02:36 2019 الإثنين ,15 إبريل / نيسان

9 نقاط تفصل "الملك" عن درع دوري الخليج العربي

GMT 04:44 2019 السبت ,06 إبريل / نيسان

تورام يزور مشروع برشلونة للمهاجرين
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
2023 جمي الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية ©

albahraintoday albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday albahraintoday albahraintoday
albahraintoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates