ممارسة الرياضة

فى مفاجأة صادمة لأنصار ضرورة ممارسة الرياضة بصورة منتظمة وتبنى نمط الحياة الصحية ، توصلت دراسة طويلة الأمد شملت أكثر من 3000 متطوع ، إلى أن الرجال البيض الذين يقضون أكثر من 7 ساعات كل أسبوع فى ممارسة الرياضة ، هم الأكثر عرضة لتطور إنسداد الشرايين التاجى .. وهى الحالة التى تؤدى إلى زيادة مخاطر الإصابة بمشاكل القلب والأوعية الدموية ، بما فى ذلك ضعف الدورة الدموية من وإلى القلب . ووفقا للبيانات المتاحة ، إنسداد الشرايين هو الأكثر شيوعا بين الرجال عما هو الحال بين النساء ، وعادة ما يتطور فى وقت متأخر من العمر .. ويعتبر بعض السكان فى خطر أكبر من تطور إنسداد الشرايين ممن يعانون من ارتفاع مؤشر كتلة الجسم ، إضافة إلى أولئك الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع وأمراض الكلى المزمنة.

وفى دراسة جديدة أجراها باحثون فى جامعة "إلينوى" فى شيكاجو ، نظرت فى تأثير ممارسة الرياضة البدنية على فرص تطوير حالات إنسداد الشرايين .. قالت الدكتورة"ديبيكا لادو"، أستاذ أمراض القلب والشريان التاجى، فى جامعة"إلينوى"الأمريكية ، أن النتائج المتوصل إليها تعد بمثابة مفاجأة صادمة لما كان معتقدا فى السابق فى ظل دعاوى مطالبة ضرورة ممارسة الرياضة بصورة منتظمة .