البكاء موجود فى مجتمعاتنا الشرقية سواء فى الفرح أو الحزن، والبكاء يساعدنا على التمتع بصحة جيدة، وذلك وفق ما نشره موقع health digest. البكاء يخلصك من كل الطاقة السلبية التي تدفعك للاكتئاب والضيق كما أنه مفيد فى علاقتك بشريكك فالرجال تجذبهم المرأة التي يشعرون بضعفها ودموع المرأة تؤثر بهم لدرجة كبيرة وقد تجعل شريكك ينفذ ما تطلبين منه.

كما أن البكاء الشديد يدخل الأدرينالين والكورتيزول للمخ والجسم مما يؤدي لتطوير أنسجة المخ وانضباط الهرمونات، بالإضافة أنها هامة لصحة العين وتعطيكي بريقًا وتحافظ على أغشية عينيكى رطبة.