علاجات منزلية عديدة يمكن إستخدامها لمعالجة فترات الطمث الثقيل والتقليل من أعراضها المزعجة إليك أسرع 4 حيل غريبة يقدمها الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة :

1- ضعى كمادات الماء البارد على منطقة البطن لمدة 20 دقيقة عدة مرات في اليوم 

2- عليك استخدام مغلى المرمرية فى إبطاء نزيف الطمث الثقيل وتقلل من الاضطرابات الهرمونية ومنع تشكل جلطات الدم 

3- بذور الكزبرة أغليها واتركيها تبرد قبل تناولها فهو ستساعد أيضا فى إبطاء نزيف الطمث الثقيل

4- فى كوب من الماء المغلى انقعى ملعقة كبيرة من أوراق الزعتر ويمكن أن يستخدم على شكل كمادات توضع على البطن لوقف الطمث الثقيل.