يتناوله الكثيرون الكركديه كمشروب منعش و مرطب ، كما أنه يتميز باحتوائه على أحماض عضوية نباتية هامة كالطرطريك، والستريك، والماليك، وحمض الأكتون، إضافةً إلى زيوت ثابتة ومجموعة من المواد المخاطية وأملاح الكالسيوم ونسبة جيدة من فيتامين سي، ومركّبات أخرى كالأنثوسيانين، والكيرسيتين..

تقول الدكتورة أمنية إسماعيل، اخصائية الجلدية ، إن الكركدية له فوائد عديدة للبشرة و الشعر واهمها:
-مهدئ ومرطب طبيعي للبشرة ، ويقلل من التجاعيد
-يضفي اللمعان والتألق للشعر وفروة الرأس، عن طريق إضافته إلى شامبو الشعر
-يساعد على علاج بعض الأمراض الجلدية ، كالإكزيما 
-يمكن استخدامه كقناعٍ للبشرة الدهنية أو البشرة الجافة ، بسبب خصائصه القابضة و المرطبة
-يستخدم كصبغةٍ طبيعيةٍ للشعر، كما يمنع تقصفه