تستخدم معظم النساء والرجال اللبان للتسلية أو لطعمه الحلو ، وهم لا يعلمون أنهم أثناء مضغه يحصلون على العديد من الفوائد الصحية.يتحدث عن ذلك الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب ، ان مضغ اللبان يعالج العديد من المشكلات الصحية :

- يخفف آلام المغص ويريح القولون.

- يحسّن من رائحة الفم ، ويحمي من تسوس الأسنان والتهابات اللثة.

- مضغ اللبان يعمل على علاج حموضة المعدة ، والحماية من الاصابة بقرحة المعدة.

- يعمل مضغ اللبان على تطهير الجهاز الهضمي بأكمله وتنقيته من الجراثيم والميكروبات.

- يحمي من خطر الاصابة بمرض سرطان الرحم. 

- يعطي احساسًا بالهدوء النفسي والراحة.

- يحفظ للكلى سلامتها ، حيث إن مضغ اللبان يعمل على إدرار البول. 

- مضغ اللبان يعمل على تنشيط المخ وذلك بتنشيط الدورة الدموية بالمخ ، والحماية من الاصابة بالزهايمر.

- مضغ اللبان يطرد الغازات ، ويحسن عملية الهضم.

- اللبان يعمل على تطهير الجاز التنفسي وبالتالي علاج الكحة والسعال وتهدئة نوبات الربو.