تعانين من آلام الروماتيزم المزعجة، يمكنك فى 10 دقائق فقط، حيث يمكنك تحضير وصفة سهلة وسريعة للتقليل من تلك آلام. يقدم تلك الوصفة إستشارى التغذية العلاجية الدكتور خالد يوسف وهى كالتالى:

مكونات الوصفة :
لتر من الماء 
باقة من البقدونس 
ملعقتي طعام من زيت الزيتون 

طريقة تطبيق الوصفة :
- فى وعاء على النار قومى بغلى البقدونس لمدة 30 دقيقة ثم قومى بوضعه وزيت الزيتون وهرسهم جيدا حتى يصبحوا عجينة متجانسة.

- قومى بفرد تلك العجينة على قطعة قماش قطن وضعيها على منطقة الألم لمدة 10 دقائق ثم انتظرى لمدة ساعتين ويمكنك وضعها مرة أخرى نفس المدة وستدهشين بالنتيجة.