حب الشباب لا يتواجد على الوجه فقط بل يتواجد أيضاً في منطقة الأكتاف والأرداف والظهر … مما يسبب إحراج و قلق للسيدة ….. فما أسباب ظهور حب الشباب على الظهر و الأكتاف :- - الشعر الطويل :- إذا كان شعرك طويل ودائما نازل على ظهرك ، يسبب إحتكاك بينه و بين البشرة مما يؤدي الى تهيج الجلد و ظهور حبوب على الظهر . - التعرق المفرط :- نعرف جميعاً أن العرق يحتوي على أملاح ، وهذه الأملاح تهيج البشرة وتزيد من إلتهابات الجلد مما يؤدي الى ظهور الحبوب . لذا فأنا أنصحك بالأستحمام الدائم لمنع تراكم الاملاح و إغلاق المسامات المفتوحة. - الملابس :- بعض الملابس تحتوي على مواد لا تلائم جميع انواع البشرة مما يؤدي الى زيادة حساسية الجلد و ظهور حبوب كثيرة ، لذا تجنبي هذه الملابس و أبحثي عن ملابس قطنية ناعمة . - الهرمونات :- من أهم العوامل التي تساعد في زيادة ظهور حب الشباب هو سن البلوغ نتيجة لتغيير في هرمونات الجسم ، وهذا أمر طبيعي . لذا إتبعي هذه الخطوات لتتخلصين من هذه الحبوب :- 1. الإستحمام لإزالة الاملاح العالقة بالجلد و إستخدام اللوف الناعم للتخلص من الجلد الميت . 2. إرتداء الملابس القطنية للحد من تهيج الجلد و زيادة االحساسية  . 3. شرب 8 أكواب من المياه يومياً للتخلص من السموم المتراكمة . 4. الإكثار من تناول الفواكه والخضروات و البروتينات الخالية من الدهون . * بعض الخلطات الطبيعية :- التخلص من حب الشباب خلطة الشوفان والعسل :- ضعي كمية متساوية من الشوفان والعسل وضعيهم على ظهرك لمدة 15 دقيقة ثم أشطفيهم بماء بارد لإغلاق المسامات المفتوحة . الملح الإنجليزي :- أثبتت الدراسات على أن إذابه الملح في حوض الإستحمام والجلوس به لمدة 20 دقيقة يخفف من ظهور الحبوب . زيت شجرة الشاي :- ضعي بضع قطرات من هذا الزيت على القطن و أمسحي به ظهرك لإزالة البكتيريا ومنع إلتهاب الجلد