تعتبر الحبوب الغذائية من الأطعمة المناسبة لمتبعي الحميات الغذائية، إذ تمد الجسم بالعناصر التي يحتاج إليها أثناء "الرجيم"، مثل الألياف اللازمة للشعور بالشبع، كما تتميز بمحتواها المنخفض من السعرات والدهون. في ما يلي نستعرض أفضل الحبوب الغذائية المناسبة للرياضيين الراغبين بفقدان الوزن، بحسب ما ذكر موقع "Medical daily". الشوفان يتميز الشوفان بمحتواه المنخفض من السعرات الحرارية والدهون، وفي المقابل يحتويتتمة

التهمت النيران في عدة محافظات عراقية عشرات الهكتارات الزراعية، وسط حسرة وعويل، والتهمت معها تعب عام كامل لمزارعيها ليبدأ فصل جديد من فصول الإرهاب، توجه أصابع الاتهام فيه إلى أذرع إيران وداعش على حد سواء، لكن وزارة الزراعة أصدرت توضيحا برأي مخالف. ومنذ أسبوع، تتصاعد ألسنة اللهب من مزارع محصولي الحنطة والشعير في محافظة صلاح الدين، حيث تحكم الميليشيات المواليةتتمة

يُحمّى الزيت في قدر متوسطة الحجم غير لاصقة، ويُضاف لحم البقر والفطر ويُطهيا لمدة تتراوح بين 4-5 دقائق أو حتى يكتسب اللحم لوناً بنياً. يُضاف الشعير والماء، ثمّ يُغلى المزيج. تُغطّى القدر وتُترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. يُضاف مغلّف شوربة 11 صنف خضار ماجي؛ وتُحرّك المكوّنات بين الحين والآخر وتُترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق إضافية.تتمة

كشفت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية النقاب عن الحياة داخل قرية رامباك النائية، التي تقع شمال غرب الهند بالقرب من جبال الهيمالايا، والتي تصل إليها بالمشي على طول طريق ترابي ضيق. وقالت الصحيفة إن القرية التي تقع على ارتفاع 3.960 مترا فوق مستوى البحر في منطقة ليداخ شمال غرب الهند، ليس لديها طريق للوصول إليها، وتستخدم الحمير لنقل البضائع عند الحاجة.تتمة

قال تجار إن تونس اشترت نحو 67 ألف طن من قمح الطحين و50 ألف طن من علف الشعير في مناقصة اليوم الجمعة من منشأ خياري. بلغ أقل سعر للقمح 225.68 دولار للطن شاملا تكلفة الشحن بينما بلغ أقل سعر للشعير 239.14 دولار للطن شاملا تكلفة الشحن.تتمة

أعلنت المؤسسة العامة للحبوب مناقصتها السابعة خلال العام المالي الحالي لاستيراد 720 ألف طن شعير علفي للتوريد خلال الفترة ( يناير- فبراير 2018 ) موزعه على 12 باخرة بواقع 6 بواخر لموانئ المملكة على البحر الاحمر و 6 بواخر لموانئ المملكة على الخليج العربي. وأوضح معالي محافظ المؤسسة المهندس أحمد بن عبدالعزيز الفارس، أن هذه المناقصة تعد السابعة لهذا العامتتمة

قالت المؤسسة العامة للحبوب في السعودية الخميس إن المملكة طرحت مناقصة عالمية لشراء 540 ألف طن من الشعير. وقالت المؤسسة في بيان إن الموعد النهائي لتلقي العروض هو 29 سبتمبر أيلول. وقال أحمد الفارس محافظ المؤسسة إن المناقصة تطلب تسليم الشعير في شهري نوفمبر تشرين الثاني وديسمبر كانون الأول على تسع شحنات حجم الواحدة 60 ألف طن. ومن الممكن أنتتمة

ذكر تجار أوروبيون ، اليوم الاثنين ، أن ديوان الحبوب الحكومى فى تونس طرح مناقصة عالمية لشراء 50 ألف طن من علف الشعير. وذكر التجار أن آخر موعد لتقديم العروض فى المناقصة هو غدا الثلاثاء 19 أغسطس آب ويمكن توريد الكمية من أى منشأ. وطلبت المناقصة شحن الشعير فى أكتوبر تشرين الأول ونوفمبر تشرين الثانى وفقا لبلد المنشأ.تتمة

قال تجار أوروبيون الاثنين إن الأردن طرح مناقصة عالمية جديدة لشراء 100 ألف طن من علف الشعير، يمكن توريدها من أي منشأ. وأضافوا أن الموعد النهائي لتلقى العروض في المناقصة هو السابع من سبتمبر.تتمة

أفاد تجار أوروبيون إن تونس اشترت نحو 100 ألف طن من القمح اللين ونحو 75 ألف طن من علف الشعير في مناقصة دولية تمت ترسيتها يوم الجمعة الماضي.وأضافوا أن بلد المنشأ لشحنات الحبوب اختياري. وأشاروا الى أنه تم شراء القمح على أربع شحنات كل منها 25 ألف طن وجميعها من شركة بونجي بسعر 192.74 دولار للطن تسليم ظهر السفينة. وذكر التجار ان الشحنات ستسلمتتمة