مع الظروف التي فرضتها علينا جائحة كورونا، نسعى للبحث عن أي طريقة طبيعية من أجل تقوية النظام المناعي الخاص بأجسامنا. ومن هذه الطرق، يأتي الكركم في طليعة الوصفات الطبيعية التي يلجأ إليها الكثيرون لتقوية جهاز المناعة والحيلولة دون الاصابة بعدوى فيروس كورونا. يعتبر الكركم من التوابل الشعبية، التي استُخدمت كعلاج عشبي لآلاف السنين في الهند والصين، حيث يوصف لمواجهة نزلاتتتمة

أفاد خبراء موقع Express أنّ تناول الكركم مع شاي “الماتشا” الأخضر الياباني، يساعد ليس فقط في تخفيض خطر الإصابة بأمراض خطيرة، بل ويبطئ عملية الشيخوخة أيضًا، ليزيد بذلك من متوسط العمر، وفي الهند على سبيل المثال، يُستخدم الكركم على مدى قرون كتوابل ونبات طبي. وتحتوي ملعقة طعام من الكركم على 26 في المئة من حاجة الجسم للماغنيزيوم و16 في المئةتتمة

الكركم يمتلك العديد من المكونات الطبيعية قدرة كبيرة على تبييض البشرة، فيتم إدخالها في تركيبة الكثير من كريمات تفتيح البشرة. فإن كنت ترغبين في تبييض بشرتك وتفتيح لونها، سنقدم لك في ما يلي طريقة تحضير أفضل كريم طبيعي لتبييض البشرة، لتتمتعي ببشرة ناصعة البياض. أفضل كريم طبيعي لتبييض البشرة من صنع يديك المكونات - ملعقتان كبيرتان من الحليب. - ملعقتانتتمة

يقول معهد الكبد البريطاني، إذا كنت تريد أن تختبر حالة كبدك، ينبغي اختبار كيفية تأثره بالطعام الذي تتناوله.أوضح تقرير منشور على موقع "تايمز نيوز ناو"، أن جسم الإنسان بمثابة "آلة معقدة"، فلو أن جزءا واحدا، مثل الكبد، أصبح غير قادر على العمل بكفاءة، أو انهار تمامًا، فهذا سيؤدي إلى مضاعفات ومشاكل في الجسم.وحدد التقرير 5 أطعمة وصفها بالسحرية، التي يمكنتتمة

يعدّ التنوع هو مفتاح التغذية السليمة خاصة في ظل تفشي وباء "كورونا" ويحتاج الجسم إلى دعم الجهاز المناعي لمقاومة العدوى، وهناك بعض الأطعمة التي تقوي المناعة مثل بذور عباد الشمس والكركم والكيوي والشاي الأخضر، وفقا إلى تقرير لموقع "healthline". بذور عباد الشمس : بذور عباد الشمس مليئة بالعناصر الغذائية، بما في ذلك الفوسفور والمغنيسيوم والفيتامينات B-6 و ه وهو مهمتتمة

من الشائع ظهور الحبوب في مختلف المناطق من الجسم، ولكنّها تصبح مزعجة للغاية عندما تظهر في أماكن حساسة، مثل الجفون، التي تسبّب قدرًا كبيرًا من الألم وعدم الراحة، وكثيراً ما يكون السبب في ظهورها في تلك المنطقة، هو انسداد الغُدد الدهنية.إذا كنتِ تعانين من حبوب الجفون، جرّبي إحدى هذه الوصفات، فهي مليئة بخصائص مضادّة للالتهابات والبكتيريا: الضغط الدافئ انقعي قطعةتتمة

الكركم من أكثر التوابل الغنية بالفوائد الصحية، لاحتوائه على مركب فعال وهو مادة الكركمين، وهو مضاد للالتهابات، ولأن فيروس كورونا من الالتهابات الفيروسية علاوة على وجود عدة أدلة علمية تدل على نجاح الكركم في تحسين وظائف الرئة وتلفها والأمراض التنفسية الأخرى، فقد يكون له دور مع فيروس كورونا، ومن خلال سلسلة العلم والأعشاب VS كورونا نحاول الإجابة عن هذا السؤالتتمة

تعتبر خلطة الكركم والفازلين من أكثر الوصفات الطبيعية فائدة في روتين العناية بالبشرة، إذ يتم استخدامها لعلاج الكلف والتخلص من شوائب بشرة الوجه، ويكثر الإقبال على هذه الوصفة نظرًا لضمان نتيجتها التي تبدأ تتبلور منذ الأسبوع الأوّل فضلًا عن توفّر مكوّناتها في جميع المنازل. إذاً يشكّل ثنائي الكركم والفازلين أقوى خلطة طبيعية لعلاج الكلف بنتائج مُرضية بعيداً عن المواد الكيمائيةتتمة

المقادير- البهارات الصحيحة :ورق غار : 1 ورقة القرفة : عود هيل : نصف ملعقة صغيرة لومي : 2 حبة - البهارات : الكزبرة : ملعقة صغيرة الكمون : ملعقة صغيرة فلفل ابيض : ملعقة صغيرة فلفل أسود : ملعقة صغيرة الكركم : ملعقة صغيرة الزنجبيل : ملعقة صغيرة (طازج) - اللحم : 1 كيلو - الأرز : 2 كوبتتمة

 الكلف هو بقع داكنة، تظهر على سطح البشرة وفي أماكن متعدّدة من الجسم. ومعلوم ان هذه المشكلة، تصيب النساء أكثر من الرجال، نتيجة تبدّل هورمونات جسم المرأة خلال فترتَيْ الحمل والحيض. وتُعتبَر اليدان والوجه والكتفان من أكثر الأماكن تعرّضاً لهذه المشكلة، وهي لا تتسبّب بأي أمراض أو مشكلات صحيّة ولكنها تؤثر في الملامح الخارجية فقط. إليكِ بعض الوصفات الطبيعية التيتتمة