المقادير - الأفوكادو : 1 حبة (كبيرة) - السبانخ : كوب - ريحان : كوب - الثوم : فصّان - عصير الليمون : 1 حبة - مرق : كوب (مرق سلق المعكرونة) - ملح : ربع ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - الجمبري : كوب - الباستا : كوبان الطريقة: 1. في الخلاط الكهربائي، ضعي فصانتتمة

المقادير - الأفوكادو : 1 حبة (كبيرة) - السبانخ : كوب - ريحان : كوب - الثوم : فصّان - عصير الليمون : 1 حبة - مرق : كوب (مرق سلق المعكرونة) - ملح : ربع ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - الجمبري : كوب - الباستا : كوبان الطريقة: 1. في الخلاط الكهربائي، ضعي فصانتتمة

المقادير 4 اشخاص     750 جرام لحم بقري مفروم     بصلة كبيرة مقطعة مكعبات     3 فصوص ثوم مفروم     2 ورق غار     ملعقة توابل إيطالية     حبة فلفل اخضر مقطعة مكعبات     ملح     ملعقة سكر     كوب ماء     كيلو طماطم مقشرة ومقطعة مكعبات     6تتمة

المقادير 4 اشخاص     750 جرام لحم بقري مفروم     بصلة كبيرة مقطعة مكعبات     3 فصوص ثوم مفروم     2 ورق غار     ملعقة توابل إيطالية     حبة فلفل اخضر مقطعة مكعبات     ملح     ملعقة سكر     كوب ماء     كيلو طماطم مقشرة ومقطعة مكعبات     6 ملاعق صلصة طماطم     ربع كوب بقدونس طازج مفروم     ربعتتمة

 المقادير 2 اشخاص     2 صدور دجاج مسحب     2 ملعقة كبيرة زيت زيتون     ملعقة كبيرة من توابل الكاجن     250 جرام باستا     2ملعقة كبيرة زبدة     3 فص ثوم مفروم     كوب كريمة طهي     1/2 ملعقة صغيرة من قشر الليمون     1/4 كوب جبنة بارميزان     ملح وفلفل اسمر     2 حبة طماطم مقطعة مكعبات     بقدونس طازجتتمة

المقادير 4 اشخاص 250 جرام باستا نصف حبة فلفل اخضر مقطعة مكعبات نصف حبة فلفل احمر مقطعة مكعبات كوب ونصف طماطم شيري مقطعة ارباع كوب موتزريلا مقطعة مكعبات نصف كوب بصل احمر نصف كوب زيتون اسود كوب وربع ببروني ربع كوب بارميزان 2 ملعقة كبيرة ريحان طازج الدرسنج: نصف كوب زيت زيتون ربع كوب خل عنب احمر نصف ملعقة زعترتتمة