فوائد عديدة لتناول فاكهة الشمام لصحتك فهو يساعد على الهضم و يعالج الإمساك، حيث يقول الدكتور خالد يوسف أستشارى التغذية العلاجية والسمنة أنالشمام يحتوي على كمية عالية من الألياف الغذائية، والتي هي عنصر أساسي من حركات الأمعاء وصحة الجهاز الهضمى تناول كمية مناسبة من الالياف الغذائية يمكن يقلل فرص الإصابة بالإمساك، ويمكن أن يجعل حركات الأمعاء أكثر انتظاما منخلال الجهازتتمة

كان العسل مصدرا لكثير من الأغراض الطبية والعلمية في أغلب ثقافات العالم على مدار السنين، بسبب الفيتامينات والمعادن والبروتينات وخصائص مضادات الأكسدة، فقد استخدم العسل كعلاج طبيعي لجميع أنواع الأمراض، بدءا من الجروح وتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي وتهدئة التهاب الحلق وتحسين ظروف البشرة.لذلك لا ينبغي أن يكون مفاجأة أن العسل يمكن أن يستخدم أيضًا لتغذية الشعر وترطيبه وتحسينه، ونشر موقعتتمة

يستخدم كثيرون العلكة بهدف التسلية ولكن يجهلون ان لها، وبخاصة الخالية من السكر والاصباغ الاصطناعية، فوائد كثيرة على الصحة، وينصح الاطباء بمضغ العلكة بعد كل وجبة لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة يوميا.تحسين التركيز والذاكرةاثبتت آخر الدراسات أن العلكة تعزز من الأداء العقلي ووظائف الإدراك، مثل التركيز والذاكرة، وأوقات رد الفعل لان مضغ العلكة يعزز من تدفق الدم إلى الدماغ،تتمة

تكسر الأظافر من المشاكل الشائعة لدى الكثيرين، ولها أسباب عديدة منها نقص الحديد أو عدم ترطيب اليدين أو عدم تناول الأطعمة الصحية، ويمكن علاج تكسر الأظافر بالطرق الطبيعية، ومن خلال صحتك فى وصفة نتعرف على كيفية علاج تكسر الأظافر  باستخدام زيت جوز الهند وعصير الليمون وملح البحر وزيت جنين القمح، بحسب موقع "Step to health".وصفة زيت جوز الهند وعصير الليمونتتمة

تشهد قاعات العرض السينمائية في هوليوود موسم أفلام الشتاء، ويتصارع خلاله ثلاثة أفلام على حصد المزيد من الإيرادات.ونرصد ترتيب هذه الأفلام من حيث الصدارة في الـ «بوكس أوفيس» على مستوى العالم.تصدر فيلم المغامرات الكوميدي "باد بويز فور لايف" وهو الجزء الجديد من سلسلة أفلام "باد بويز" إيرادات السينما في أمريكا الشمالية في مطلع الأسبوع محققا 59.2 مليون دولار.والفيلم بطولة ويلتتمة

هاجم المؤلف أيمن سلامة قناة الجزيرة التي وصفت فيلمه الجديد بنات ثانوي بالتجربة الطائشة، من خلال حسابه الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي "إنستجرام". وعلّق أيمن سلامة على منشور القناة القطرية: "لما جزيرة تهاجمك اعرف انك صح". تدور أحداث الفيلم حول حكايات فتيات في سن المراهقة بالمرحلة الثانوية، وما يمرون به من أزمات ومشكلات نفسية وعاطفية في هذه السن."بنات ثانوي" تأليف أيمنتتمة

أعلن نادي الشباب فسخ تعاقده مع المهاجم محمد السهلاوي، وتوقيع مخالصة مالية، ووجه النادي عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" الشكر إلى اللاعب على ما قدمه مع الفريق خلال الفترة الماضية.وكتب اللاعب عبر حسابه: «شكراً جماهير نادي الشباب وزملائي اللاعبين، شكراً لإدارة نادي الشباب لموافقتهم على طلبي بإجراء المخالصة بعد تنازلي عن كافة مستحقاتي المتبقية في العقد. لاتتمة

حصدت مجموعة الإمارات للاتصالات "اتصالات" الأربعاء، لقب أقوى علامة تجارية خدمية في منطقة الشرق الأوسط وأفريقيا، باعتبارها العلامة التجارية الأقوى في قطاع الاتصالات في منطقة الشـرق الأوسط وأفريقيا من قبل وكالة "براند فاينانس" العالمية، والتي استحقتها بفضل استراتيجيتها المبتكرة لإثراء تجربة العملاء، وقدرتها على التكيف السريع مع المتغيرات الديناميكية الرقمية في الأسواق التي تعمل فيها، وكذلك مبادراتها الناجحة في نشرتتمة

أعلن الشيخ مكتوم بن محمد بن راشد آل مكتوم، نائب حاكم دبي، رئيس مركز دبي المالي العالمي، أن تهيئة أفضل بيئات العمل وأكثرها استقرارا يُعدُّ من الأولويات التي يُعليها المركز للحفاظ على مكانته الرائدة، عبر تقديم مختلف الضمانات التي تكفل لجميع العاملين فيه المناخ الداعم والأجواء التي تمكنهم من تقديم أفضل ما لديهم من أفكار وإسهامات تخدم مؤسساتهم، وتؤكد ريادةتتمة

عاد الرئيس الأميركي دونالد ترمب إلى منصة المنتدى الاقتصادي العالمي مسلّحا بانتصاراته الاقتصادية، وبرسالة أمل شجّعت رواد «دافوس» على تناسي خطابه «الحمائي» الذي أثار حفيظة العالم قبل 3 سنوات من المنبر نفسه.ولم يتردد الرئيس، الذي لُقّب هذا العام بـ«رجل دافوس»، في استعراض إنجازاته الاقتصادية أمام الحضور، والتفاخر بالاتفاقيتين التجاريتين اللتين أنجزهما خلال الأسبوع الماضي. الأولى هي اتفاقية التجارة الحرة لأميركاتتمة